Comecei este post há bastante tempo, estava guardadinho… Eu dizia assim:
Estou aqui pensando em como este é e ainda será um ano maravilhoso! E como isso é resultado de muitas barreiras que fui vencendo ou amarras do passado que desfiz. Eu estou animada e quero dividir isso com vocês. Todo dia é um recomeço, mas agora que o Carnaval já passou… que a Páscoa está chegando já passou também!… é uma época muito boa para pensar no que fazer para sermos melhores, para encarar a vida que, coitada, sempre é a culpada de tudo, de uma maneira mais leve e feliz. Para isso escolhi cinco músicas que podem ajudar a engrenar nossas atitudes e deixá-las mais compatíveis com os nossos desejos mais sinceros. Estou um pouco piegas hoje, mas é porque estou muito animada!
1. Coming Back to Life, Pink Floyd
Eu me lembro de uma aula de Literatura em que uma professora preparou uns docinhos de Páscoa para nós (sim, na faculdade mesmo, não foi meigo?), e falou algumas palavras que me marcaram muito. Ela descreveu a Páscoa dos hebreus, de como era um símbolo da libertação, de tudo que era para ser deixado para trás, das algemas da escravidão que prendiam ao passado. Ela disse que para sermos livres, precisamos pensar no que está nos prendendo a um outro tempo, o que nos faz recuar. Um sentimento de culpa, rancor ou remorso. Aquela saudade melancólica que não faz bem. Erros pelos quais não conseguimos nos perdoar. Pessoas. Mágoa por não nos sentirmos aceitos ou amados ou valorizados. Enquanto ela falava sobre os hebreus, eu sabia exatamente o que precisava deixar para trás, aquilo me emocionou muito. Muitas vezes nós sabemos o que precisamos fazer. Mas como? E de onde tirar forças?
Essa música do Pink Floyd é muito linda. Eu me lembro de estar ouvindo no caminho para o trabalho um dia e pensar muito em mim mesma e que era hora de “voltar à vida”, de um jeito natural, a hora chegou.
I took a heavenly ride through our silence
I knew the moment had arrived
For killing the past and coming back to life
2. Here Comes the Sun, Nina Simone
Essa música mostra aquela ponta de esperança, há muita coisa boa por vir. É como um segundo passo, agora que já sabemos que queremos mudar, é preciso saber que vai valer a pena de alguma forma.
The smiles returning to the faces Little darling It seems like years since it’s been here
3. Changes, David Bowie
Se é pra falar de mudanças, ele precisa estar aqui A ideia dessa vez é bem diferente da Coming Back to Life. Ele não quer dar tempo ao tempo, é um convite a encarar o estranho e dar esse passo logo, a se arriscar! E é assim mesmo, algumas mudanças vêm naturalmente, o tempo precisa selá-las, mas outras devemos buscar com todas as forças.
Turn and face the strange
Changes
Just gonna have to be a different man
Time may change me
But I can’t trace time
4. Don’t wait too long, Madeleine Peyroux
A letra toda dessa música é muito bonitinha e dá um conselho especial: Não espere por muito tempo… Às vezes a gente pode ficar esperando circunstâncias ou acontecimentos importantes para então ser feliz, mas a nossa vida está passando. Ou não estamos contentes com o que está acontecendo, mas não temos coragem de refletir e buscar o que precisa mudar, isso pode dar muito trabalho, talvez seja mais fácil ter uma vida mediana…
You can cry a million tears
You can wait a million years
If you think that t
ime will change your ways
Don’t wait too long
Take a chance, play your part
Make romance, it might brake your heart
But if you think that time will change your ways
Don’t wait too long
5. Don’t Stop Me Now, Queen
Essa é aquela música para seguir SUPER ANIMADO, sentindo que nada pode te deter! Porque podemos sentir que precisamos mudar algo, podemos ter super ideias para a nossa vida, mas os desafios vão aparecer, pessimistas adoram emitir opinião e nossas ideias precisam de espaço para crescer antes de ser podadas por qualquer obstáculo! Quando tudo isso parecer muito difícil, vamos nos lembrar:
Don’t stop me now I’m having such a good time I’m having a ball don’t stop me nooow!
Tenho lido e visto muito dos escritores brasileiros e também ouvido muita música brasileira desde que descobri o site do Instituto Moreira Salles. Eles têm páginas especiais com o acervo de alguns escritores, músicos, fotógrafos. Neste dia especial escolhi falar sobre a Clarice Lispector, a escritora mais citada no Twitter. Veja que bonito o site, vale a pena visitar:
Escolhi cinco coisas que ela falou na última entrevista, em 1977, à TV Cultura. Ela diz estar cansada, mas talvez não estivesse gostando muito, não sei, estava bem séria e quase lacônica. É legal ouvir cada palavra pronunciada por ela mesma, com aquele sotaque característico. Adorei ela dizer que nem ela mesma entende o conto “O ovo e a galinha”.
Aqui está transcrita a entrevista, mas achei que falta uma ou outra palavrinha na verdade importante:
“Às vezes o fato de me considerarem escritora me isola.
Me põe um rótulo. Tudo o que eu digo, a maior bobagem, é então considerado como, ou uma coisa linda, ou uma coisa boba. Tudo à base de ser escritora. É por isso que eu não ligo muito para essa coisa toda de ser escritora, de dar entrevista, tudo. É porque eu não sou isso.”
Sobre ser uma escritora “amadora”:
Eu não sou uma profissional, eu só escrevo quando eu quero. Eu sou uma amadora e faço questão de continuar sendo amadora. Profissional é aquele que tem uma obrigação consigo mesmo de escrever. Ou então com o outro, em relação ao outro. Agora eu faço questão de não ser uma profissional para manter minha liberdade.
Sobre o estilo e o leitor:
Também em relação a outros trabalhos. Ou toca, ou não toca. Ou quer dizer que… Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato. Tanto que o professor de português e literatura que devia ser o mais apto a me entender não me entendia e a moça de 17 anos lia e relia o livro. Parece que eu ganho na releitura, né? O que é um alívio.
Sobre A Hora da Estrela:
A história de uma moça… tão pobre que só comia cachorro-quente.
A história não é só isso, não. A história é de uma inocência pisada, uma miséria anônima.
Sobre a comunicação ao escrever. Ela comenta sobre ter escrito literatura infantil, o entrevistador pergunta o que era mais difícil e ela responde:
“Quando eu me comunico com o adulto, na verdade estou me comunicando com o mais secreto de mim mesma, aí é difícil, né.”
~ * ~
Sobre as citações… Sempre deve ter acontecido isso, alguém citava uma frase bonita e achava que parecia Shakespeare ou Victor Hugo. Ou que teria mais crédito se tivesse vindo de algum cânone e não de alguém da família, um colega, um professor. Bom, aí hoje a culpa é da Internet. Devia ser o contrário… Porque se você tinha seu caderninho e marcava algo que ouviu alguém falar, como ia comprovar quem tinha dito o quê? Não havia Ctrl+F nem Google na biblioteca, a gente tinha que confiar no que diziam. Agora é tão mais fácil compartilhar frases sem saber a autoria, quanto mais simples verificar de onde cada palavra saiu.
Já devo ter compartilhado muitas frases com autoria errada. Eu me lembro de ter repassado aquele texto do “Um dia você aprende” como sendo de Shakespeare, quando estava no Ensino Médio e encaminhava correntes pelo e-mail. É que se você diz que ama ler Clarice Lispector e diante de um ”Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito“, acredita ser algo dela, fica um pouco estranho.
É como aquela frase das pedras atiradas que são todas guardadas para construir o castelo. Qual sentido disso? Você é fortalecido pelo que as pessoas fazem de mal para você? Não sei, acho que na vida não é bem assim, o mal faz mal mesmo… Não dá para esconder tampouco ficar armazenando. Acho que isso constrói é uma úlcera. Talvez o mal se transforme em bem se a pessoa for muito boa e não ficar contabilizando tanto o que os outros fizeram. Mesmo que eu discorde, Fernando Pessoa poderia ter falado isso, mas se você conhece um pouco dos poemas, soa bem improvável.
Para todos que querem conhecer um pouco mais da Clarice pelas fontes certas, temos o acervo no IMS, um trabalho tão bonito, é uma delícia navegar por lá.
Para verificar alguns exemplos de falsas atribuições à Clarice, vale a pena vistar o post no Recanto das Letras.
Para testar o conhecimento sobre frase atribuídas à escritora, um quiz da revista Bravo. Achei difícil, acertei só 6 de 10. Os textos em questão são bem escritos, alguns têm estilo parecido ao dela, o que prova que é sempre bom pesquisar um pouquinho.
~* ~
Parece que tudo de que eu gosto fica mais e mais interessante quanto mais procuro. Uma escritora que adoro pesquisar lá no IMS é a Lygia Fagundes Telles. É gostoso ver e ler as entrevistas e ouvi-la lendo os contos. Dá uma vontade de ir à casa dela fazer uma visita, tomar um chá. Eu nem gosto de chá. O entrevistador pergunta uma coisa e ela responde várias outras, é tanta história, e um domínio gostoso das palavras. Vou deixar por fim uma resposta dela em uma entrevista à Clarice, as duas eram muito amigas.
“Aos jovens que desprezam o estilo, que não trabalham em cima do texto porque acham que logo no primeiro rascunho já está ótimo, tudo bem – a esses recomendo a lição maior que está inteira resumida nestes versos de Carlos Drummond de Andrade: Chega mais perto e contempla as palavras. Cada uma tem mil faces secretas sob a face neutra e te pergunta, sem interesse pela resposta pobre ou terrível que lhe deres: Trouxeste a chave?– Você, Clarice, que é dona de um dos mais belos estilos da nossa língua, você sabe perfeitamente que apoderar-se dessa chave não é assim simples. Nem fácil, há tantas chaves falsas. E essa é uma fechadura toda cheia de segredos. De ambigüidades.“
Quase não tenho ligado o computador em casa… Cinco motivos - hehe, brincadeira! – Alguns motivos:
Meu notebook está dando trabalho… Ou melhor, está querendo se aposentar. Telas azuis como essa são frequentes. Duas três vezes enquanto eu escrevia isto, acho que ele ficou sentido. É meio desanimador começar a escrever um texto/comentário e no meio da situação pá! tela AZUL. Antes ele só fazia isso se eu o mudasse de lugar, agora ele está cada vez mais irrequieto. Como eu não tenho mais cartão de crédito nem faço compras parceladas, vou esperar um pouco para comprar um novo, o que será inevitável até o fim do ano, acho.
Eu toda hora tenho ideias para cá. Já tenho uma listinha, como a Pamella:
E vários posts começados – 5:
músicas para mudar de vida
lugares que quero muito conhecer
coisas pelas quais sou grata
coisas que gostaria de fazer até ter 40 anos
recordações da infância
Não é só meu notebook que está cansado, minha vista também. Como tive algumas dores de cabeça bem fortes, achei melhor evitar ao máximo forçar meus olhos em frente ao computador e ao ler também. No dia 27 tenho consulta no oftalmo. Daí sairá mais uma mudança no visual, vou usar óculos. Eu usava quando criança, até uns 12 anos, mas quando comecei a usar aparelho, achava que esse combo ficava um pouco demais, então simplesmente os abandonei.
Continuo com as minhas metas, vejamos:
Finanças
Agora tenho uma poupança. Todo mês deposito 10% do meu salário liquido. Meus planos são, além de comprar o notebook…, juntar o suficiente para três meses de despesas. Tudo pode acontecer, eu posso ser despedida, entre tantas outras coisas. Aprendi na prática que quando dependemos do salário mês a mês, nossa vida fica muito restrita, na verdade não temos opção de simplesmente mudar um pouco e eu quero ter a liberdade de poder mudar, a sensação de que posso escolher o que fazer.
Saúde
Estou pesando 71,5. Emagreci mais de 15 kg. O objetivo até junho é chegar a 70, e depois 66, meu peso ideal. Não estou sendo tão fiel à dieta, mas melhorei muitos hábitos: Levo para o trabalho e como frutas todo dia (banana e maçã, principalmente). Tomo 2l de água por dia, já me acostumei, é um dos melhores hábitos que adquiri, me sinto muito bem e mais saudável. E com tanta água dentro eu não quero comer eternamente, não tenho mais aquela sensação “saco sem fundo”. Apesar de eu e o Eduardo ficarmos um pouco cansados, temos nos esforçado para andar na praia três vezes por semana. Andar faz muito bem mesmo. Acho que esses três são conselhos ideais para quem quer emagrecer numa boa: andar, beber água e comer frutas. Nenhum segredo, né? O difícil é começar. E digo mais… uau… Quando você faz dieta maluca, a probabilidade de você querer parar tudo e voltar a comer um monte de fritura, doce etc. é muito maior do que quando você consegue substituir alguns alimentos e ir aos pouquinhos. Eu ainda tenho a cabeça e olhos de gordinha, mas se concretizo minha vontade de comer McBacon com batata frita e Milk shake (o prato principal da minha adolescência…), já não acho tão gostoso. Eu fico sentindo aquele óleo, aquele monte de açúcar… às vezes é uma batalha, porque a minha cabeça quer muito, mas quando eu como, meu corpo não acha mais gostoso, sabe, parece que eu passei óleo no rosto ou comi uma xícara de açúcar puro. Não é sentimento de culpa, é um gosto que já não é mais tão atrativo. Eu ainda adoro chocolate, é outro departamento. Não consigo levar uma vida sem açúcar, nem quero. Só estou procurando alternativas saudáveis, encontrando e chegando à conclusão de que eu gosto disso. Eu gosto de tomar um suquinho de limão e não me sentir estufada. Antes era meio normal e até sinal de que a refeição tinha sido mesmo gostosa se eu me sentisse completamente estufada e sem espaço para mais nada. Agora eu adoro a sensação de uma comida que é boa antes, durante e depois.
Conhecimento
Esta área foi muito negligenciada em 2012, mas estou melhorando Só li dois livros até agora, passo o dia inteiro em frente ao computador no trabalho e, por conta do que contei anteriormente, quando começo a ler algo, meus olhos doem. Li Rei Lear, como havia contado. Também Persépolis, a biografia da iraniana Marjane Satrapi, adorei, e indico para qualquer pessoa. Estou lendo um livro agora sobre design instrucional, é uma área pela qual me interesso e tenho pensado em estudar mais.
Fiz um curso no Coursera, maravilhoso, “E-learning and digital cultures“, oferecido pela University of Edinburgh. Os cursos do Coursera são muito interativos, não são simplesmente video-aulas gravadas ou slides passando como uma apresentação de Power Point. Muitas leituras, vídeos, blogs, bate-papos, é tudo acontecendo em tempo real, pessoas de verdade, o que é muito instigante. Agora estou fazendo um curso reconhecido pelo MEC, também gratuito, sobre tecnologias e educação, uma combinação que me interessa muito.
Organização
Meu método atual é: acordo cedo no sábado e tudo o que eu puder fazer pela manhã está ótimo! Por exemplo, ontem eu afastei as camas, varri embaixo e passei pano no chão todo. Eu enfatizei as camas, porque não afastei todos os móveis, não… o restante foi mais no jeitinho. Hehe. Lavei uma louça chatinha do dia anterior…Lavei o banheiro. Dei uma geral na geladeira. Limpei o fogão. Arrumei minha roupa, lavei também as roupas claras. Lavei panos de chão, flanelinhas etc. Lavei o ventilador, ele estava precisando. Tirei o pó, mas só assim o mais visível. Meus livros pegam muito pó, para limpá-los de verdade, vai um tempinho e não fiz isso, não… Eu tenho móveis brancos, não os limpei… também não limpei vidros. Tudo bem… Eu fiz bastante coisa pela manhã, à tarde é hora de relaxar, aproveitar mesmo o fim de semana com o meu Du. É coisa que a mãe fala para a gente, mas é mesmo bem gostoso fazer as tarefas e depois só aproveitar!
Espiritualidade
Já tive várias vontades de ser mazinha, “dar o troco”, botar lenha na fogueira, ser irônica, dar indiretas e pude me controlar e repensar as situações, acho que estou indo até que bem… hehe Fiquei feliz quando pude ajudar pessoas que precisavam. Queria que este fosse o tema do meu ano, todo dia fazer algo bom, acho que ainda dá tempo de colocar em prática. Vou me inspirar em um hino que diz:
Neste mundo acaso fiz hoje eu
A alguém um favor ou bem?
Se ainda não fiz ser alguém mais feliz,
Falhei ante os céus também!
É isso! Queria escrever algo mais, um textinho de 5 coisas de verdade! Será que meu computador e minha cabeça deixam?
Uau, finalmente vou terminar esses posts sobre as cinco áreas de 2012. Em breve vou comentar sobre as metas de 2013 e meu ano vai começar de verdade depois do carnaval, hein!
Eu tinha metas acerca do meu desenvolvimento espiritual e na verdade acho esta a área mais importante da minha vida, não incluo nela somente os aspectos religiosos, que por si só já são extensos, por lidar principalmente com meu relacionamento com todas as pessoas e viver de acordo com o que considero correto, mas também o modo como amo as pessoas mais próximas e demonstro isso a elas, o quanto reflito sobre meus atos, como estou desenvolvendo qualidades que considero essenciais, porém desafiadoras para mim, enfim, são muitas coisas.
O post vai ser pequeno, e por isso vai parecer de menor relevância. A verdade é que não me sinto tão à vontade para falar sobre esse assunto, porque cada pessoa tem suas convicções e tenho a impressão de que quando falamos muito sobre nossas crenças ou falta de crenças, parece que estamos querendo levar as pessoas a pensar como pensamos também, e isso é algo muito pessoal. Meu blog também tem mais leitores que não compartilham das mesmas crenças que eu, do que o contrário. Mesmo a noção de ser “bom” é muito complexa. Eu geralmente me guio pelo princípio de Kant, que uma coisa só pode ser boa se é boa para todos e não apenas para alguns lados da história.
Outro aspecto dessa área, é que geralmente não deveríamos fazer as coisas para ficar mostrando aos outros, não é? Para mim, basta dizer que eu cumpri sim a maior parte das metas dessa área. Li muitos livros, artigos. Consegui ler o Livro de Mórmon por inteiro mais uma vez, e refleti muito sobre essas 620 páginas. Isso é algo que queria comentar… Acreditar envolve muita reflexão. Ao contrário do que pode parecer em tantos casos, muitas pessoas que seguem algum tipo de credo estão na verdade se esforçando muito por entender, por buscar a verdade, por saber como atingir seu pleno potencial.
Fiquei feliz pelas coisas que fiz em 2012. Em muitas ocasiões me senti mais perto do meu Pai Celestial. Em muitos momentos senti que estou em um degrau ainda muito baixo nessa busca. Procurar a verdade é bem complicado às vezes. A verdade nem sempre é o mais lógico ou o mais socialmente aceitável. É difícil diferenciar se estamos buscando a verdade ou buscando o que nos agrada. Há uma grande diferença entre esses dois caminhos, mas acredito que a felicidade esteja menos ligada ao que possa simplesmente nos agradar à primeira, segunda, décima vista. É um caminho difícil e muito pessoal, e isso é algo que amo a respeito da vida, nós realmente não sabemos como é isso que estamos buscando, portanto não podemos nos agarrar tanto às premissas conhecidas. Talvez esteja tudo errado, mas buscar a felicidade e a verdade é um grande ponto de partida, e mapa, e itinerário.
É isso, em breve volto aqui para comentar sobre minhas novas metas! Obrigada a vocês, adoro escrever aqui e ler vocês também, é uma grande troca e tem me feito muito bem.
Demorei tanto para completar os posts das cinco áreas, que até eu mesma cansei do assunto… hehe… Mas agora gostaria de ir até o final. No ano passado aconteceu o mesmo, só comecei a tramar as metas de 2012 em fevereiro, no mês anterior ainda estava pensando sobre 2011. Sou um pouco lenta para essas coisas.
Eu tenho problemas com organização. Gosto de separar as coisas, arrumar armário, estabelecer padrões, acho bem legal. Meu desafio é manter tudo no lugar e também a grande falta de vontade que tenho ao chegar em casa. Moro com a minha mãe em uma sala living que foi adaptada para ter algo como um quarto. Este é um desenhinho que fiz para o Eduardo uma vez, não tem escala, obviamente, é só para ver um pouco como é aqui:
É bem pequeno, não era para ficar bagunçado, né?
Minha mãe já está em certa idade que não pode se comprometer a fazer as coisas em casa.
Não vou me estender muito nesse assunto porque vai ficar parecendo “Casos de família” e também não quero passar a falsa impressão de que tenho um mau relacionamento com ela, eu a amo, só às vezes preferiria que ela tivesse mais ânimo para fazer algumas tarefas básicas e também pudesse devolver as coisas aos seus lugares, mas essa é uma longa história.
Antes eu deixava para fazer as arrumações e limpeza só no sábado e era um caos total. Acontece que em 2012 eu cheguei à conclusão de que eu sou mesmo a responsável por cuidar da casa e ponto final. Minhas metas eram nunca deixar louça na pia de um dia para o outro e “destralhar” a casa todos os dias. Tive essas metas por conta do que vi no vidaorganizada.com, cuja dica mais recorrente é o “declutter” diário de uns 15 minutinhos e também no método Flylady, cujo primeiro passo é deixar a pia da cozinha brilhando. Eu nem me lembrava dessa parte de lavar a louça e posso dizer que isso é inviável… Como chego tarde, preciso andar no mínimo três vezes por semana e nos outros dias fazer compras e a limpeza geral da casa, tenho que admitir para mim mesma que não vou fazer tudo que já está na minha rotina, depois andar, chegar por volta de 22h00 ou mais em casa e ainda lavar todos os pratos e copos e panelas e talheres que foram usados um após o outro.
Ok, então não cumpri isso, é a realidade… Mas isso não significa que a meta ficou vazia. Fiz muitos aprimoramentos em casa
Eu vivia no C.H.A.O.S. (Can’t Have Anyone Over Syndrome – algo como síndrome do não posso receber visita). Minha casa ainda não é limpa e organizada, mas já saiu do limbo, pelo menos. Pouquíssimas pessoas conhecem meu larzinho, é bem pequeno, só cabem dois convidados por vez, é verdade, mas a desorganização era um impeditivo bem forte antes!
Algumas coisas que fiz:
- Comprei a máquina de lavar roupa, o que me ajudou muito a organizar essa parte caótica que é o acúmulo de peças sujas. Blé.
- Doei muitas roupas… inclusive algumas de que gostava muito, mas que eu precisaria emagrecer mais de vinte quilos para que me servissem novamente. Acho que a pessoa que ganhou as roupas deve ter ficado feliz. Meu armário era uma loucura, não tinha espaço, eu mal conseguia escolher algo para vestir. Também há o detalhe que é embutido, mas a madeira das gavetas está toda emperrada, preciso chamar um marceneiro, isso ficou para 2013, mas ter doado quase metade das minhas roupas já ajudou muito, foi essencial, agora as coisas têm o lugar delas.
- Comprei alguns auxílios organizacionais, como várias caixas para coisas que ficavam soltas nos armários, cesto de roupa suja, porta-talheres, coisinhas assim. Também alguns detalhes para deixar a casa com um ar mais bonitinho, como porta-retratos, vasos…
Comprei essa caixa gigante para coisas que ficavam soltas no armário da cozinha, como sacola térmica, toalhas que não uso muito, colherzinhas de plástico, molde de biscoitos. Acho que soltos davam uma aparência de muita bagunça.
Itens de higiene que antes ficavam soltos no armário do banheiro ganharam um lugar para chamar de seu.
Agora tenho um cesto de roupa suja, antes receava que a roupa ficasse ali muito tempo, mas com a máquina é tudo mais prático e este é um item muito útil!
Comprei essa pastinha para deixar as contas, mudou minha vida. Odeio perder coisas e ficar procurando eternamente.
Minha mãe me deu essa caixinha no Natal. Eu já perdi muitas joias mesmo, de valor e de família. Eu sei que é ridículo falar assim, mas eu tinha uma mania de chegar em casa e deixar tudo para todo lado, hoje em dia já deixo as coisinhas ali. Há uma peça de quebra-cabeça “não-pertence” ali, mas é estratégico… hehe
Flores e jogo americano para deixar minha casa bonitinha.
- Arrumei o armário da sala. Engraçado que este armário eu arrumei uma só vez e ele continua igual, acho que fiz um bom trabalho nele, as coisas não saem do lugar ali facilmente.
Alguns livros, muitas coisas que não pretendo jogar fora, presentes, bilhetes, algumas anotações da faculdade. Essa arrumação é um orgulho para mim.
- Estabeleci certa periodicidade para faxina. Não que tenha dado certo, mas quase. O “declutter” é mesmo muito útil. Quase todos os dias, eu dou uma destralhadinha. Vou jogando coisas fora e colocando outras no lugar certo. Estou adquirindo o hábito de chegar da rua e já arrumar a roupa de alguma forma, seja colocar para lavar ou guardá-la. Também regularmente dou uma boa verificada na geladeira e no armário. Tenho que arrumar as coisas muito bem visivelmente para minha mãe ver o que já temos e não abrir produtos repetidamente. Isso me irrita um pouco. Quero dizer, muito, mas estou melhorando, acho… Essa periodicidade é algo que preciso aprimorar e levar a sério em 2013!
- Até minha bolsa ficou bem mais arrumada! Antes era um horror, cheia de papel, lixo que guardava para jogar em outro lugar e ficava lá para sempre… Agora está tudo dividido, tenho também essa sacola maior onde levo minhas comidinhas para o trabalho, guarda-chuva, coisas maiores que não gostaria que estragassem minha bolsa pelo peso.
Tudo tem seu lugar. Antes eu ia enfiando tudo na bolsa, agora eu gosto tanto das minhas coisinhas, não quero deixá-las desarrumadas.
O Du que deu essa sacola. É muito útil, levo guarda-chuva, comidinhas do dia, livro da vez, tudo ali.
Desde que comecei a querer aprender a organizar melhor minha casa, tenho visto que a disposição para fazer as coisas aumentou também. Às vezes não tenho a menor vontade, mas estou melhor que antes, quando só reclamava de sujeira ou coisas fora do lugar. Acho que estou ficando meio chata com essas coisas, mas como sei que sempre vou querer ter muitas ocupações, como cuidar da minha futura família e me desenvolver pessoalmente também, estudando e trabalhando de alguma forma, acho que é um bom passo que estou dando, quando esses cuidados viram um hábito, já não são mais tão pesados, e é isso que espero, que cada vez isso seja menos um tópico tão relevante nas minhas metas e passe a ser algo natural.
Nessa área, viajei na maionese na hora de estipular o que queria fazer e também viajei ao não seguir essas metas de perto, eu mal me lembrava do que tinha escrito no começo do ano, por isso é importante manter esses projetos à vista.
Eu queria ler um livro por mês e passar só uma hora na Internet por dia além do que uso no trabalho. Acabei lendo muito pouco, apenas quatro livros inteiros e certa porcentagem de Grande sertão: Veredas (descontando-se quadrinhos – que amo! – e escrituras).
A Queda: as Memórias de um Pai em 424 Passos – Diogo Mainardi
Eu fiquei bem curiosa para ler esse livro pela situação real que o Diogo Mainardi passou com o filho dele, Tito, que por conta de um erro médico, teve paralisia cerebral. Esse tipo de história sempre me chama a atenção e é natural envolver-se com o que é contado e pensar em como alguns eventos mudam nossa vida e como a vivemos também.
Mulheres de Cabul – Harriet Logan
A fotógrafa Harriet Logan esteve em Cabul antes e depois do regime Taleban e, além das fotos, colheu depoimentos de diversas mulheres afegãs. É extremamente comovente ler o que essas pessoas têm a dizer, como se sentem. A realidade dos textos se enxerga ao ver algumas delas até mesmo defendendo o Taleban. A maioria delas no entanto, perdeu muito, dos direitos a trabalhar e estudar até as brincadeiras das crianças.
Esse livro é genial e todos deviam lê-lo. É curtinho, mas eu demorei muito porque tive muito, MUITO nojo do começo ao fim!
É um alerta para como nos sentimos quanto ao que foge às convenções ou o que é diferente. Algumas das indagações que temos durante a leitura são o valor real de uma pessoa, da arte e dos sentimentos.
Sobre o Grande Sertão: Veredas… Li bastante, mas durante um período em que estava com muita dificuldade de me concentrar e muito sono. Achei que continuá-lo dessa forma seria até um mal, né? Vou voltar a lê-lo quando estiver à altura do que ele oferece.
Sobre usar a Internet apenas uma hora por dia… Quando pensei nessa meta, estava querendo evitar tempo ocioso em frente ao computador. De certa forma até consegui, porque tenho aproveitado esse tempo para ler os blogs das minhas amigas e outras referências legais às quais não tenho acesso no trabalho. Sem contar meu próprio blog, né?
Em 2013 quero muito ler mais e aprender cada vez mais a evitar tempo inútil, que não é nem descanso, nem me ajuda em nada. Não vou fazer meta de “um livro por mês”, porque isso é muito relativo, mas gostaria de estar sempre envolvida em alguma leitura. Vou começar por uma peça que já li, mas quero ver o antes e depois (18 anos e 28 anos): Rei Lear, Shakespeare.
Este post poderia se chamar “Como emagreci onze quilos”.
Minhas metas originais eram andar três vezes por semana, tomar refrigerante só aos sábados e domingos e chegar a 75 kg. Comecei 2012 pesando 86,6 kg e estava no grau de obesidade 1! Isso me assustou… Quase nenhuma roupa minha me servia, estava me sentindo muito sem disposição física e sabia que precisava partir para a ação. Eu poderia dizer a mim mesma que tenho tendência a engordar e que preciso me aceitar do jeito que sou, mas estaria me enganando… Esse não é o jeito que sou, é o jeito que fiquei após comer chocolate todo dia, devorar um pacote inteiro de Trakinas no trabalho, ainda reclamar que o tamanho da bolacha está diminuindo cada vez mais (o que é verdade), e ser extremamente sedentária.
Meu ano teve altos e baixos com relação a essa meta. O que e quanto como sempre dependeram muito do meu estado de espírito, e em alguns momentos do ano eu quis comer até o mundo acabar. Como diz o treinador do programa “Quilo por quilo”, “ninguém fica 90 kg acima do peso porque gosta de lasanha”. Algum problema existe, seja de saúde ou emocional. Às vezes é triste se sentir julgado, porque muitas pessoas vêm com aquela conversa do “é só ter força de vontade”. Cada corpo e mente são muito diferentes. Eu como uma esfiha de queijo branco e tomo suco de limão e engordo, do meu lado há alguém comendo esfihas de calabresa, catupiry, cheddar, carne e tomando duas Coca Colas e permanecendo magrinha como sempre. É um pouco cruel ser taxado então como a pessoa gorda sem autodisciplina, né? E gordura é algo muito aparente e que as pessoas se sentem livres para julgar. Outros hábitos displicentes, como desorganização, gastos excessivos, pequenas mentiras e desonestidades são encarados mais como uma malandragem esperta, uma coisinha engraçada ou, sabe como é, a carne é fraca.
Felizmente consegui voltar aos trilhos e terminei o ano pesando 75 e algum coisinha – 75,3, 75,5, o que me deixou muito contente, pois consigo sentir o resultado de uma vida mais saudável e essa diferença é também muito visível! Não sei exatamente o que me motivou, o que apertou o botão do “força de vontade” em mim, mas acho que foi algo mais de dentro para fora, eu queria me sentir disposta e bem comigo, eu sabia que estava fazendo mal a mim mesma. A perspectiva de chegar aos 90 kg também me assustou bastante.
No meu antes e depois escolhi essas fotos com o Du e a Sofia porque dá para comparar melhor quando as referências na foto são iguais, estou usando roupas parecidas também, a calça é a mesma. A segunda é captura de vídeo, por isso a imagem está um pouquinho esquisita.
Auge do peso
Dezembro de 2012
E o que eu fiz então para emagrecer e o que continuo fazendo?
Primeiro, mudei minha alimentação. Tenho pesquisado na Internet sobre alimentos e procurado ter refeições mais balanceadas. Continuo comendo doces, mas em menor quantidade e mais seletivamente. Espero não me acabar nas Trakinas novamente, se é para aproveitar, que seja em um pedaço de bolo ou torta bem gostosos, né?
Tomo o desjejum no trabalho, geralmente levo torradas integrais com queijo branco, yakult, ou outras coisinhas saudáveis, e vou tentando comer de três em três horas.
Fui fazendo adaptações. No começo levava sempre cereais de soja que eu adoro, mas o problema era o leite. No meu departamento não temos geladeira, então comecei a levar o leite em pó. É horrível, bleeergh! Cancelei o cereal. Durante o dia eu sempre como uma barrinha de cereal e uma fruta. À tarde gosto de comer banana com aveia e mel e, como é uma combinação bem calórica, tenho medido uma colher de cada um. Eu gosto muito, então mantenho, mesmo tendo lido que não é o melhor para quem quer emagrecer.
Acho que algo que me ajuda é que eu gosto de muitas comidas saudáveis, como verduras e cereais, então não preciso me privar de gostos. No almoço, sempre começo pela salada, tento não misturar carboidratos. Eu amo batata, se pudesse existir só um alimento no mundo, preservaria essas amiguinhas. Como não gosto tanto de arroz, substituo. Tenho dado preferência a produtos integrais, e acho uma delícia. À noite geralmente não tenho fome. Bebo um suquinho, como uma fruta, tomo um iogurte.
Algo que me ajudou sem dúvida é que o Eduardo também está muito concentrado em ter uma vida saudável, então quando saímos à noite, geralmente é para comer algo levinho ou talvez tomar um suquinho bem gostoso. Nós andamos às segundas, quartas e sextas, e quase todos os sábados, ou seja, cumpri essa parte da meta também! É muito importante esse apoio, de outra forma seria um desafio muito maior! Ele já não tomava refrigerante e eu tenho tomado cada vez menos, outro dia bebi um pouco de Coca Cola, mas já não acho tão gostoso.
Na minha casa sempre tivemos o hábito de comer algo mais gostosinho nos fins de semana, por isso tenho procurado receitas mais leves e ainda sim saborosas. É difícil mudar, mas isso tem maior probabilidade de acontecer quando nos concentramos nos bons resultados em vez de reclamar sobre o que estamos “perdendo”. Eu vejo muitas pessoas falarem sobre aproveitar a vida sem paranoias, sem se preocupar tanto. Até concordo em partes, mas gostaria que isso não fosse uma desculpa para eu me sabotar e depois reclamar que nada dá certo.
Também fiquei muito feliz por ter atingido essa meta, em 2013 quero muito continuar a me sentir bem como estou agora! Adorei estas dicas, várias delas já estou seguindo, preciso melhorar a parte do sono, sem dúvida. Que bom que temos um ano novinho em folha para novos projetos!
Não foi minha resolução para 2013, mas quem sabe logo mais?
Hoje estou (Nos últimos dias estive) fazendo o balanço das minhas metas e do meu progresso em 2012. Nos primeiros minutos em que comecei a pensar nisso, me veio à mente que se eu não for a Mulher Maravilha, nunca as coisas estarão como deveriam estar… É muito importante ter metas e ter registros dessas metas, porque temos uma tendência a desvalorizar o que conquistamos. Parece que quando chegamos ao destino almejado, logo se abre mais um horizonte de tantos outros desejos, e tudo aquilo pelo qual nos esforçamos tanto para atingir já parece bem diminuído. É exatamente por isso que este momento e este registro são tão especiais.
Eu havia dividido as metas em cinco áreas:
finanças;
saúde;
conhecimento;
organização e
desenvolvimento espiritual
Agora vai ser um pouco longo falar sobre cada um deles, mas quero e preciso fazer isso! Vou dividir em posts diferentes, senta que lá vem história! Que tal ir ouvindo a linda música do Peter Gabriel com participação da Kate Bush, Don’t Give Up, para se inspirar, enquanto lê sobre como atingi minhas metas em 2012?
Don’t give up
‘Cause you have friends
You’re not the only one
No reason to be ashamed
You still have us
Don’t give up now
We’re proud of who you are
You know it’s never been easy
‘Cause I believe there’s a place
There’s a place where we belong
FINANÇAS
Eu tinha dívida em dois bancos diferentes e problemas com cartão de crédito – não me julguem – e parecia impossível sair dessa situação. Posso dizer que ter dívidas é ser uma pessoa atormentada. Basicamente, as coisas tornam-se uma bola de neve e é muito difícil não ter ninguém a recorrer, é um sentimento solitário e muitas vezes parece que nada vale a pena. Eu não tinha vontade de me vestir bem, praticamente nada era muito prazeroso, porque qualquer coisa que eu pensasse em fazer, sabia que adicionaria números aos meus problemas. Eu me sentia mal porque parecia que mesmo eu trabalhando muito, acordando cedo, dando o máximo, nada nunca seria o suficiente e nenhum trabalho parecia bom porque não supria minhas necessidades básicas. Eu me culpava por ganhar pouco e surtava constantemente com todas as escolhas que fiz.
Não sei muito bem como aconteceu, mas quando reencontrei o Eduardo, reencontrei também mais vontade de fazer as coisas na minha vida darem certo. Ele me apoiou muito e foi um exemplo, porque apesar de ele ser bem generoso, é muito consciencioso com finanças. Fui então buscando maneiras de aplacar minhas dívidas e as coisas foram dando certo aos poucos, fui conquistando cada centavinho fazendo muita conta, pensando muito, reduzindo tudo possível!
Quem sabe eu contando isso não posso ajudar alguém que esteja na mesma situação, né? Talvez você tenha um parente ou amigo a quem recorrer, bom, eu não tenho ninguém a quem eu teria coragem de pedir dinheiro. Na minha família ninguém teria para emprestar e quanto a outras pessoas que me ajudariam com a maior boa vontade, eu também achei melhor não envolvê-las, porque eu estava tentando a todo custo, mas e se não conseguisse fazer isso dar certo e não tivesse dinheiro para pagar de volta? É muito fácil a amizade e a consideração irem para o ralo em uma situação que envolva finanças! E mesmo quanto às pessoas que sei que gostam de mim incondicionalmente, eu me sentiria muito mal em ficar devendo…
O passo da virada foi fazer todas as contas direitinho e saber exatamente o quanto eu estava devendo. Eu tinha conta no Citibank e no Itaú nessa época. O Citibank vivia me oferecendo empréstimos. Eu tinha dois empréstimos no Itaú e o cartão de crédito furado, como já comentei. Isso de parcelar dívida de cartão de crédito não dá certo, você acaba com uma dívida maior ainda e também não consegue usar o cartão porque o limite é ultrapassado. Eu sei que para quem nunca teve dívida é meio estranho ler isso, mas tenha em mente que muitas coisas podem acontecer na nossa vida e às vezes ficamos em uma situação para a qual não estávamos preparados, não é simplesmente sair por aí gastando tudo e depois sofrer as consequências. Continuando… eu fiz então um novo empréstimo no Citibank, mas dessa vez um valor maior que abrangia toda a minha dívida. Quitei as duas do Itaú e paguei o cartão de crédito. Agora era apenas uma dívida! Mas uma dívida com muitos juros! Se não for extremamente necessário, se não for questão de doença, nunca pegue um empréstimo desses!! Você vai pagar umas três vezes ou mais o valor inicial e vai ficar o tempo todo com esse fantasma te atormentando.
Agora minha dívida estava pelo menos sob controle! Um grande avanço… E fazendo as contas, vi que poderia pagar as parcelas desse novo empréstimo. Algo que mudou também é que antes eu mal olhava a movimentação da minha conta, hoje em dia eu vejo todo dia e refaço contas todos os dias. Tudo que eu gasto está no papel, tudo mesmo. Na verdade eu até gosto de fazer essas contas, acho que viciei. Hehe. É muito importante ter tudo no papel (ou aplicativo, planilha, o que você preferir), porque os números podem nos enganar muito! Um pouquinho aqui, um pouquinho ali, seu salário já se foi e você não sabe nem para onde.
Eu não lembro se foi antes ou depois disso, mas eu também consegui um novo emprego! O salário não era incrivelmente maior, mas… (Sabe, isso é algo que quero deixar registrado, quando escrevo não consigo ser sucinta, mas se eu estivesse contando isso ao vivo para alguém teria resumido em umas três palavras! Incrível, não?)… então, não era muito maior, mas tive muitos benefícios na nova empresa.
Precisei fazer uma conta no Santander, e como era atrelada ao emprego, não pago nenhuma taxa! Eee! Adoro não pagar nenhuma taxa! No Itaú, eu chegava a pagar 40 reais por mês! Lá eu também pude fazer um novo empréstimo com juros bem menores e consignado, eu nem via a cor do dinheiro, o que é bom. Então paguei a dívida do Citibank e agora podia fechar as contas do Itaú e do Citibank. Vitória!!
Eu cheguei a ter seis cartões de crédito, hoje não tenho nenhum. Espero continuar assim. Se eu não tiver dinheiro na hora, não compro. Para algumas pessoas, as controladas, é legal ter essa opção, mas como eu me conheço, não quero nem passar perto disso!! Acho que atualmente eu só assumiria despesas a longo prazo relacionadas a educação e moradia. Tirando isso, espero nunca, nunca mais querer comprar celular em vezes, roupa em vezes, nada. A minha mãe sempre me disse que ela conseguiu parar de fumar porque pegou nojo do cigarro, eu posso dizer que peguei nojo de ter dívidas também!
Com meu débito bancário totalmente sob controle, comecei a pensar em outras necessidades e minhas metas para 2012 incluíam pagar as despesas pendentes de uma viagem, a dívida que eu tinha havia um bom tempo na biblioteca da faculdade, comprar uma máquina de lavar roupa, um liquidificador e depois disso economizar 5% do meu salário todo mês e guardar meu 13º para então começar a juntar para amortizar minha dívida no banco. Fico muito feliz por poder dizer que fui muito além nessa meta!! Eee \o/
Eu consegui pagar tudo isso e também NÃO TENHO MAIS DÍVIDAS!!! Isso é realmente sensacional, parece que quando você se esforça para fazer as coisas darem certo, de algum jeito tudo vai se encaminhando! Desculpem-me os pessimistas, mas eu acredito muito nisso! Primeiro paguei a viagem, depois fui à faculdade e três anos depois eles ainda tinham o registro do meu débito de 40 reais… hehe… Uma amiga mudou para um apartamento novo e renovou várias coisas em casa, então ela me vendeu a máquina dela por um preço bem camarada e ainda ganhei um fogão e um micro-ondas de brinde! O micro-ondas acabou sendo redoado porque não havia espaço para ele aqui… Como a máquina era para 10 kg, e aqui em casa somos só eu e minha mãe, acabei trocando com a minha irmã, que tem três filhos, então fiquei com a dela de 6 kg e que ficou mais harmoniosa no meu espaço aqui. Todo mundo saiu ganhando. A minha irmã depois me deu um liquidificador de presente, entre outras coisas, como panelas novas, ferro… Isso foi muito generoso da parte dela e do meu cunhado, né? Obrigada!!!
Passadas essas necessidades básicas… E olha, vou dizer que máquina de lavar roupa é uma necessidade muito básica mesmo! Só o tempo que se leva para lavar uma roupa a mão… eu não tinha esse tempo, realmente… Em meio a tudo isso, ganhei um aumento de 5% por ter ido bem em um exame, o que ajudou muito!! Comecei a economizar meu salário e em vez dos 5% planejados, consegui juntar quase 15%! Como fiz isso está logo abaixo:
- Muita, muita conta… conta todo dia, paranoia da conta mesmo. Meu caderninho New York andou comigo para cima e para baixo, e eu anotei TUDO. Continuo anotando, mas agora tenho uma agendinha fofa, o caderninho New York foi aposentado junto com minha dívida.
- Comida é uma das minhas maiores despesas e ao mesmo tempo o único grande montante não fixo, que é possível controlar. Na empresa onde trabalho, podemos dividir o benefício entre vale-refeição e alimentação. Há dois shoppings e vários restaurantes por perto, mas eu almocei praticamente todos os dias no Sesc, porque é bem mais barato, e assim consigo ter metade do vale para usar no supermercado. Na verdade o Sesc é muito bom mesmo, adoro a comida lá. É que talvez eu pudesse me sentir tentada a dar aquela paradinha no Mc Donald’s no caminho ou a não caminhar quando está um calor de 37 ° na sombra, mas vale a pena o esforço. O problema também é não gastar com bobeirinhas fora do almoço, na lanchonete, esse tipo de coisa, mas deu tudo certo!
Outro fator importante. Eu moro praticamente ao lado de um Pão de Açúcar. Para chegar ao Dia mais próximo, preciso andar um pouquinho. Quando estou cansada, às vezes dá aquela vontade de ir ali ao Pão de Açúcar mesmo e pronto, mas não posso sucumbir à facilidade. Eu comparei uma lista de compras com os mesmos itens no Pão de Açúcar e no Dia e constatei que no primeiro, a compra sai 40% mais cara! É muita diferença no fim do mês!! Portanto, o Dia foi minha opção mais usada. Se eu fosse ao Extra, precisaria voltar de táxi, o que não compensaria o preço. Carrefour nem pensar… Eles enlouqueceram por lá, chega a ser mais caro que o Sugar loaf.
Eu tenho um desses, o meu é amarelo.
- Temos ar-condicionado aqui, mas não uso… Em Santos é aquele calor desintegrador muitas vezes, mas a conta de luz desintegra meu salário também! Fiquei só no ventilador, dei uma abanadinha, tomei bastante água gelada e é isso!
Proibido!
Bem-vindo!
É tanto esforço para “ganhar” dinheiro (quero outro verbo, eu não ganho, eu consigo com muito esforço!), e vemos tudo tão mal distribuído no mundo, que é preciso ter cautela. Atualmente é muito difícil eu simplesmente comprar algo de bate-pronto. Pesquiso muito, analiso se esse objeto vale mesmo o preço… Aprendi a sempre perguntar sobre desconto no pagamento à vista, e quase tudo tem de 5 a 10%. Imagine todas suas compras de Natal ou presentes de aniversário com esse desconto!
Juntando esses 15% economizados por mês, mais meu 13º salário, férias, dez dias de férias que vendi e participação nos lucros… Amortizei a dívida antecipadamente e deixei de gastar muito!!! Eba! Que momento emocionante assinar a cartinha autorizando o Santander a debitar aquele valor da minha conta… sei que parecerei mercenária ao falar isso, mas foi um dos momentos mais emocionantes do ano para mim. Foi uma vitória, o resultado de um esforço, algo em que não acreditava antes, mas fiz minha parte com afinco e, sim, deu certo!
Tanto para economizar dinheiro quanto para emagrecer, cada coisinha faz muita diferença! Fico muito feliz por ter conseguido isso e agora sei que posso muito mais! Abro mão de coisas pequenas, me esforço em algumas outras e quem sabe quantos sonhos poderei realizar se conseguir juntar o dinheiro necessário para cada um deles? Isso me lembra o post da Louise sobre como dinheiro pode trazer felicidade.
O que achei muito legal é que com todo esse planejamento, consegui ainda separar um dinheirinho para presentes de aniversários das pessoinhas que amo, me dei alguns presentes também e terminei pela primeira vez na vida um dezembro no azul e sem nada para janeiro! Quantos brasileiros não levaram dívidas para 2013, né? Eu estou muito mais consciente, acho que essa foi minha grande meta que deu certo em 2012! Eu mudei mesmo meu jeito de agir e quero muito continuar assim… Um exemplo da vida real foi que eu passei dezembro todo querendo comprar um par de sandálias para o Natal e Ano Novo. Os preços variavam entre 130 e 150 reais. Elas eram douradas e eu realmente queria, mas não sei, não tive coragem. Eu sabia que seriam sapatos de uma ocasião apenas, que eu não usaria muito… Quando estava quase para comprar, não tinha mais meu número. Hehe! Acabei comprando rasteirinhas de R$ 17,90 na Besni que eram bem bonitinhas e confortáveis, e tive Natal e Ano Novo incríveis da mesma forma.
Eu não estou assim tão disposta a não gastar… Se fossem sapatos bonitos e que eu soubesse que iria usar, eu compraria. Acho que é muito importante ter prioridades. Se a prioridade da pessoa é gastar um pouquinho aqui e ali, aproveitar o momento, e talvez não aguente passar o calor sem ar-condicionado, tudo bem, mas minhas prioridades me fizeram me desprender dessas coisas para buscar outras maiores e mais importantes para mim. Todo esse planejamento e trabalho me ajudaram a entrar 2013 com muita esperança e sabendo que posso alcançar muito mais se der meu melhor!
Neste ano fomos à cantata na igreja e o Renatinho cantou um trecho de uma das músicas de Natal que mais amo, Natividade. Ensaio com a participação especial da Bia:
Esta é a época mais linda que há,
Vamos cantar que o Natal perto está
Conta-me a história de quando nasceu
o bebezinho, o filho de Deus.
Vimos (e ouvimos) o encontro de corais na Pinacoteca de Santos, e a OSESP na praia já virou tradição de Natal também. A orquestra de Heliópolis tocou na igreja do Embaré, mas essa apresentação eu só ouvi de casa, estava linda. Nessa hora eu estava terminando meus presentes e cartões, foi uma boa trilha sonora. Eles tocaram White Christmas, e essa música me faz pensar muito na minha mãe, lembro dela cantando nos corais. Vou deixar aqui o Coro do Tabernáculo cantando essa que foi a música do meu Natal este ano, aquela que não saiu da minha cabeça:
Para mim um Natal branco não precisa ter neve, é um Natal de paz e muito amor.
Biscoitos
Coitadinhos dos biscoitos… Ficaram de fora este ano! Minha irmã e o Eduardo pediram brownie, e uma cunhada da minha irmã já ia fazer biscoitos para todo mundo do lado de lá, então, atendi aos pedidos!
Não tirei fotos do meu, mas ficou bem parecido com este:
Vou compartilhar aqui a receita mais fácil de brownie do universo. As mais tradicionais levam chocolate derretido, o que é ótimo, mas esta é bem mais prática! Me peguei repetindo isso várias vezes, e é verdade: deve existir mais gostoso, mas mais fácil e rápido do que esse e com o mesmo efeito, não há!! É da família do meu cunhado, acho que eles não se importam se eu compartilhar com o mundo…
É uma receita bem pequena; para uma forma normal, duplique tudo! Tudo que é “copo”, eu uso xícara mesmo.
Brownie
½ copo de manteiga (equivale a meio retangulinho, mas é manteiga mesmo, hein!)
½ copo de chocolate em pó (nada de achocolatado e de preferência do frade, usei garoto este ano e ficou muito doce)
Derreta a manteiga e misture com o chocolate em pó (tranks, né? mistura manualmente mesmo)
Adicione:
1 copo de açúcar refinado
2 ovos
1 colher de chá de essência de baunilha
(Você pode misturar manualmente, porém, se usar a batedeira SOMENTE nesta parte, o brownie vai ficar com aquela casquinha maravilhosa e a consistência mais gostosa, não vai parecer um bolo duro!)
Misture bem e adicione:
½ colher de chá de sal
½ copo de farinha de trigo
Mexa só ate o sal e a farinha se misturarem à massa.
(Esses ingredientes a gente mistura a mão mesmo, aliás, para quase todas as receitas é melhor assim. Como eu tenho um jeito meio gordinho de ser… Sempre coloco nozes e chocolate meio amargo picados nessa fase. O chocolate fica derretidinho depois!)
Unte com manteiga uma forma e derrame a massa por igual em toda a forma. (Untar com manteiga não vai ajudar muito, o melhor mesmo é colocar papel manteiga logo para não se estressar lavando a forma! Prático do começo ao fim!)
Leve ao forno por 25 / 28 minutos a 180 °C.
(Isso é relativo. O segredo do brownie é não assar muito. Se você colocar o palito e ainda estiver sujinho, vai ficar gostoso!! Espere esfriar e secar um pouco… Eu gosto de colocar açúcar de confeiteiro por cima, as receitas tradicionais levam e fica meigo, porque aquela casquinha é gostosa, mas ela se quebra e fica meio feia).
Para os próximos anos, ganhei uma forcinha da minha irmã para iniciar novas tradições:
Cartões
Eu comprei alguns e fiz outros! É uma pena que meus cartões devam chegar só depois do Ano Novo, mas a intenção foi desejar tudo o que está escrito ali em todos os dias do ano! Me inspirei naqueles cartõezinhos de botão, mas mudei um pouco o formato. Não usei cores tão natalinas, preferi tons que fossem mais parecidos com a personalidade de cada pessoa que os recebeu.
(de quem será cada um?)
Presépios
Meus sobrinhos fizeram a representação do Natal, eu não os vi, mas a Julinha se recusou a ser a estrela! Hehehehe Adoro essas crianças e a espontaneidade delas! A Bia foi Maria e ela colocou direitinho o boneco de Jesus na manjedoura. Aparentemente o Renatinho fez a parte dele bem também. Só ficamos sem estrela mesmo! Hehe
Eu ainda não tenho um presépio, mas quero muito nos próximos anos fazer a encenação. Será que os adultos topam? Acho que até lá a Juju vai aceitar melhor a ideia de ser a estrela da festa.
Contos e histórias natalinas
O Du me deu esse livro lindo do Snoopy! Agora tenho muitas tirinhas de Natal, adorei o Charlie Brown ensinando a Sally que o nome da Mamãe Noel aparentemente é Mary Christmas! Hehe
Uma história de Natal que achei muito linda esse ano foi uma que o pai do Du contou na cozinha, bem despretensiosamente, enquanto um secava um prato e outro guardava algo na geladeira… Ele disse que em um ano o pai dele via todo mundo ganhando presente, e ele ficou sem nada, ninguém se lembrou do vô. No dia seguinte o pai do Du comprou um par de sapatos e levou para ele. Essa história não é somente sobre presentes, é sobre se importar, sobre enxergar que alguém não ganhou tanto quanto você, que alguém também quer ser lembrado. Eu achei muito lindo, é o espírito de Natal, olhar para os lados, é querer que todos sintam a mesma alegria.
Eu ganhei muitos presentes este ano, adorei tudo! Ganhei um vestido lindo, que quero usar logo! Ganhei várias lembrancinhas fofas e também a presença de pessoas que amo muito. Eu amo escolher presentes… Adoro ver que as pessoas gostaram. Tentei tocar uma música no violão para o Du e ficou péssimo, mas vou melhorando, sou grata por todas as oportunidades que tenho de começar de novo, de fazer mais uma vez! 2013 será um ano incrível… Vou deixar um poema do João Cabral de Melo Neto, que já compartilhei no facebook, mas é meu grande desejo para todos:
Quando comecei este blog de listas, achava que os posts seriam sempre curtinhos e diretos. Hm, não! Hehe
Em breve vou falar um pouquinho sobre minhas metas para este ano, algumas já consegui alcançar, outras estou prestes a conseguir (ou com medo de que algo dê errado…) e há também as que precisei reformular totalmente. Acho essencial estar envolvida em algum projeto, algo que quero aprender ou desenvolver mais. Sem metas, os dias vão passando muito rapidamente e mal percebemos para onde dinheiro, tempo ou energias estão indo.
Quando eu estudava, trabalhava em período integral e ainda precisava fazer os estágios, meu projeto era “não surtar”! Acho que consegui parcialmente… hehe Eu ouvia sobre o “limbo pós-faculdade” e é algo bem real, porque antes você é levado pela avalanche de atividades, como ao entrar na estação da Sé em horário de pico, você nem precisa saber muito bem o que fazer, você “só vai” e busca ir da melhor forma.
Eu terminei a faculdade em 2009 e acho que em 2010 eu ainda estava querendo um descansinho pós-TCC… Nesse ano, comecei a trabalhar em uma empresa grande e tinha muitas responsabilidades diferentes, precisava lidar com pessoas e problemas o tempo todo, então mesmo sem grandes projetos pessoais, foi um ano de muito aprendizado. Refletindo agora, parece que eu me esqueci um pouco de mim mesma nesse ano e isso não é legal, eu poderia ter pensado mais nos meus interesses pessoais. Não falo isso com remorso, é só um lembrete para equilibrar melhor as coisas agora.
Já 2011 foi um ano muito diferente! Logo nos primeiros dias, eu e o Eduardo nos reencontramos (simplificando, né?) e fizemos tantas coisas juntos! Fomos a exposições, parques, apresentações, cinema, acabamos vendo e experimentando tantas coisas diferentes e aprendemos muito em um ano maravilhoso.
Meu projeto em 2011 foi aprender a cozinhar melhor, especialmente porque agora eu tinha alguém a quem eu queria agradar muito e ao mesmo tempo era uma cobaia que me incentivava bastante! Fiz várias receitas e ia publicando no Facebook, tanto as que davam certo quanto errado:
(Isso era um bolo!)
(Finalmente consegui fazer dar certo a coberturinha da torta de morango!)
Hoje eu sou mais segura quanto à cozinha, quando algo sai errado também não é o fim do mundo, sei que da próxima vez poderá ser melhor
Em 2012, tive várias metas em cinco áreas: finanças, saúde, conhecimento, organização e desenvolvimento espiritual. Algo muito legal de sempre fazer metas é que você vai se conhecendo melhor e já sabe o que é viagem na maionese e não fica se cobrando as mesmas coisas para sempre. Também é muito recompensador ver seu progresso e, caso a meta não seja atingida, pelo menos você já sabe um pouco mais sobre como não conseguir o que deseja.
Alguns sites/blogs me ajudaram muito a ter sempre minhas metas em mente e a descobrir formas de atingi-las:
A Thais, autora do blog, já foi desorganizada, então ela dá dicas de “gente como a gente”. A principal coisa que aprendi por lá é: melhor fazer um pouco do que não fazer nada. Antes eu pensava em fazer faxina como algo que demoraria horas, mas de 10 em 10 minutos, podemos fazer diversas melhorias! Ela fala muito sobre o “declutter”, que traduziu como destralhar. Quinze minutinhos diários de “destralhamento” já ajudam na organização. Outro fato importante é que nem sempre o bonito está organizado, então não basta simplesmente entocar tudo e não deixar visível, uma casa organizada é funcional, então é preciso buscar como guardar as coisas de forma que essa arrumação funcione na vida prática. A Thais trabalha, faz pós-graduação, tem filho, não tem empregada, então as dicas são bem reais. Alguns grupos de discussão ou métodos de organização são meio chatos para mim porque eu não vivo para ser organizada, passo só de sete a nove horas por dia em casa, sendo que preciso dormir, então dicas práticas e rápidas são sempre bem-vindas.
A Vivianne fala de um jeito descontraído sobre decoração e sempre há dicas para os sem-dinheiro (o/) e sem-espaço (\o/) Ela me fez gostar mais da minha casa e me ajudou a mudar alguns detalhes para tornar meu espacinho um lugar mais agradável. Eu sou muito visual e percebi que estar em locais bagunçados ou desleixados não é muito bom para mim. Nunca realizei nenhum projeto do site, o que me inspirou de verdade foi o clima das postagens, a decoração-para-todos, o desejo de tornar qualquer lugar agradável de estar e do jeitinho de quem mora ali, não seguindo a tendência ou gastando muito.
Talvez para quem não precisa emagrecer ou ter hábitos melhores de saúde, seja meio chato ficar vendo esses artigos como “Estudante de 19 anos elimina 21 kg após calça tamanho 46 ficar apertada“, mas para mim, são muito inspiradores! Eu me emociono com as histórias e me animo ao ver que é possível mudar o que não nos faz bem.
A Camila tem um centímetro de altura a menos que eu e quando constatou que estava bem gordinha pesava 1,6 kg a menos do que eu pesava no começo do ano… engraçado que o manequim dela era dois números maior que o meu e acho que o rosto mais fofinho também, cada corpo é muito diferente. Eu adoro comer, adoro cozinhar e passo mais de 13 horas por dia sentada, resultado: comecei 2012 no grau de obesidade 1. Isso é muito assustador, porque eu não estava simplesmente gordinha, eu estava fazendo muito mal a mim mesma! A autora do blog emagreceu 24 kg sem remédios, seguindo aquelas dicas que todos conhecemos e fazendo exercícios. É muito inspirador ver os vídeos, as fotos, os depoimentos. Emagrecer requer muitos esforços e qualquer incentivo é muito especial. Toda vez que penso em comer algo que ultrapassa calorias/açúcares saudáveis, me lembro do blog, dos exemplos de todas as pessoas que venceram a si mesmas e volto para a linha!
Para atingir minhas metas com relação a finanças, precisei fazer MUITAS contas, praticamente todos os dias. Pode parecer paranoia, mas se eu não coloco tudo no papel, algumas coisas saem do controle. O Calculador.com.br me ajudou a saber meus rendimentos reais mês a mês, porque em um mês é o aumento, no outro vem férias, depois venda de férias, parcelas de 13º. Como tudo vem descontado, para fazer as previsões para os próximos meses, era preciso saber exatamente quanto ia receber, e esse site me ajudou muito. Ele também calcula o IMC e foi o responsável por me contar que eu estava obesa. Essa palavra “obesa” choca, mas foi bom levar esse susto!
É isso. Estou muito ansiosa para voltar aqui e dizer que consegui atingir minhas metas principais!! Vou ficar muito feliz quando acontecer! Com isso tudo aprendi que duas coisas são essenciais para nossa felicidade: cumprir objetivos e ser grato, afinal muitas pessoas nos ajudam nesse trajeto, mesmo sem saber!
O objetivo até junho é chegar a 70, e depois 66, meu peso ideal. Não estou sendo tão fiel à dieta, mas melhorei muitos hábitos: Levo para o trabalho e como frutas todo dia (banana e maçã, principalmente). Tomo 2l de água por dia, já me acostumei, é um dos melhores hábitos que adquiri, me sinto muito bem e mais saudável. E com tanta água dentro eu não quero comer eternamente, não tenho mais aquela sensação “saco sem fundo”. Apesar de eu e o Eduardo ficarmos um pouco cansados, temos nos esforçado para andar na praia três vezes por semana. Andar faz muito bem mesmo. Acho que esses três são conselhos ideais para quem quer emagrecer numa boa: andar, beber água e comer frutas. Nenhum segredo, né? O difícil é começar. E digo mais… uau… Quando você faz dieta maluca, a probabilidade de você querer parar tudo e voltar a comer um monte de fritura, doce etc. é muito maior do que quando você consegue substituir alguns alimentos e ir aos pouquinhos. Eu ainda tenho a cabeça e olhos de gordinha, mas se concretizo minha vontade de comer McBacon com batata frita e Milk shake (o prato principal da minha adolescência…), já não acho tão gostoso. Eu fico sentindo aquele óleo, aquele monte de açúcar… às vezes é uma batalha, porque a minha cabeça quer muito, mas quando eu como, meu corpo não acha mais gostoso, sabe, parece que eu passei óleo no rosto ou comi uma xícara de açúcar puro. Não é sentimento de culpa, é um gosto que já não é mais tão atrativo. Eu ainda adoro chocolate, é outro departamento. Não consigo levar uma vida sem açúcar, nem quero. Só estou procurando alternativas saudáveis, encontrando e chegando à conclusão de que eu gosto disso. Eu gosto de tomar um suquinho de limão e não me sentir estufada. Antes era meio normal e até sinal de que a refeição tinha sido mesmo gostosa se eu me sentisse completamente estufada e sem espaço para mais nada. Agora eu adoro a sensação de uma comida que é boa antes, durante e depois.
– e parecia impossível sair dessa situação. Posso dizer que ter dívidas é ser uma pessoa atormentada. Basicamente, as coisas tornam-se uma bola de neve e é muito difícil não ter ninguém a recorrer, é um sentimento solitário e muitas vezes parece que nada vale a pena. Eu não tinha vontade de me vestir bem, praticamente nada era muito prazeroso, porque qualquer coisa que eu pensasse em fazer, sabia que adicionaria números aos meus problemas. Eu me sentia mal porque parecia que mesmo eu trabalhando muito, acordando cedo, dando o máximo, nada nunca seria o suficiente e nenhum trabalho parecia bom porque não supria minhas necessidades básicas. Eu me culpava por ganhar pouco e surtava constantemente com todas as escolhas que fiz.
